妊婦さんの
安産体質づくり
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妊婦さんなら誰しもが安産でありたいと願っているもの。そこで、安産にむけてご自分でできることをいくつかご紹介します。
 
安産体質づくり
 
マタニティウォーキング
マタニティビクス
安産食
リラックストレーニング
床掃除
 
 
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